El picoteo puede ser el gran enemigo de tu dieta. O no, si sabes cómo gestionarlos. Hay alimentos que generarán mayor adicción en ti si los comes y otros que, sin embargo, tendrán un efecto saciante que te dejarán satisfecho y sin tentaciones. Snacks que te permitirán entrar en esos vaqueros favoritos sin pasar hambre. […]
