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Desde hace unos años Kate Hudson se ha convertido en una auténtica abanderada de la vida saludable y la alimentación equilibrada. De hecho, la popular actriz es cofundadora de una marca de suplementos alimenticios para cuerpo, mente y belleza. Por eso, su estilo de vida interesa a sus seguidores, que quieren conocer cuáles son sus rutinas diarias para mantenerse así, incluso lo que bebe Kate Hudson al despertarse.
En una entrevista con Eating Well, Kate Hudson desveló qué hace cada mañana: desde que se levanta de la cama hasta la hora de comer. Entre todos estos detalles, llama la atención la bebida que toma en ayunas. La celebrity confiesa levantarse todos los días a las 6 am y empieza la jornada con una práctica de meditación, acompañada de un vaso de agua tibia con limón. Hidratarse nada más empezar el día es beneficioso y, si le añades vitamina C, favorecerás la salud de tu piel y el sistema inmunitario. Además, tomarla caliente o tibia también favorece la salud intestinal.
Una hora después de este sencillo ritual, Hudson se toma un café o un té, mientras toma el sol un rato. A continuación, ya se toma un desayuno energético a base de un batido rico en proteínas. En la misma entrevista, la actriz también cuenta que en su nevera no pueden faltar snacks saludables, como frutas y verduras.
¿Qué te parece lo que bebe Kate Hudson cada mañana?