Alimentos que blanquean los dientes de forma natural
¿Eres de los que ha tenido que recurrir en más de una ocasión a los blanqueamientos dentales o a la desesperación del bicarbonato? Mejor blanquea tu sonrisa comiendo, ¿no?
Pensarás que cómo vas a conseguir que tus dientes estén más blancos si no dejas de comer, y te permitimos la duda, pero cuando hayas comido mucho de estos alimentos tú mismo te darás cuenta de lo equivocado que estabas.
Zanahoria. Despedimos las bacterias comiendo zanahorias, ya que su salvia y su alto contenido en agua limpian los dientes.
Alimentos que blanquean los dientes de forma natural
Fresa. Las propiedades de las fresas eliminan las manchas superficiales de los dientes, así como blanquean, a la vez, el esmalte.
Alimentos que blanquean los dientes de forma natural
Manzana. Al ser una fruta dura nos ayuda a fortalecer las encías, pero su alto contenido en agua genera saliva y un riego constante de limpieza.
Alimentos que blanquean los dientes de forma natural
Brócoli. Al masticar el brócoli, los cogollos actúan como un cepillo de dientes natural y va limpiando la suciedad que tengamos en ellos.
Alimentos que blanquean los dientes de forma natural
Queso. Es el milagro y la buena noticia que estábamos esperando: que el queso sea recomendable para esta misión porque así podremos comerlo sin arrepentimientos. Además de su aporte de calcio, perfecto para dientes y encías.