No sólo es una fruta tropical, también exótica, que refresca y beneficia al organismo a partes iguales. Si quieres saber qué ventajas puedes obtener de esta fruta amarilla, sólo tienes que seguir leyéndonos.
La presencia de la piña en los regímenes no sólo se justifica por sus propiedades adelgazantes, también por muchas otras que vamos a ver a continuación y que juntas hacen que estemos ante un superalimento que, para mayor ventaja, está dulce y resulta apetecible a cualquier hora y en cualquier formato.
6 razones muy beneficiosas para comer más piña
Es rica en vitamina C y proporciona al 100% la cantidad diaria indicada de esta vitamina para que el cuerpo funcione con absoluta normalidad. Además, repara y construye los tejidos dañados del cuerpo y favorece la creación de los nuevos.
6 razones muy beneficiosas para comer más piña
Para quienes padezcan problemas de digestión, la piña es buena aliada. Ayuda a digerir más rápidamente los nutrientes y minerales de las comidas, facilitando su digestión.
6 razones muy beneficiosas para comer más piña
La piña es diurética por estar compuesta casi en su totalidad de agua. Esto se traduce en una manera natural y sana de eliminar líquidos tras su consumo.
6 razones muy beneficiosas para comer más piña
Es la fruta que suma calorías negativas. Es decir, una de las que menos calorías tiene y, por tanto, la que más se recomienda tomar.
6 razones muy beneficiosas para comer más piña
Tiene alto contenido en fibra, por lo que es una alimento saciante y, por ende, laxante.