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Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Si el desayuno es la comida más importante del día, ¿cómo no íbamos a apostar por ingredientes que nos aporten energía suficiente para afrontar la mañana? Una idea con extra de calorías sería la que podéis ver en la foto, tostadas de avena untadas en mantequilla de cacahuete o almendras (si es casera mucho mejor) con trozos de manzana y unos frutos secos troceados a modo de topping.

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Para los que prefieran algo más saludable esta opción es perfecta: un poco de aceite con aguacate machacado y unas fresas que aportarán este toque de dulzor.

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Si eres de los que desayuna a medio día en el trabajo esta opción que te proponemos puede ser una idea fácil para preparar en la cocina. Tan solo necesitas una rebanada de pan -no hace falta tostarla- un poco de salmón cortado, manzana rallada y, si te ves con ganas, rallar un poco de tomate y sazonar por encima junto con sal y pimienta.

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Nadie es capaz de resistirse a un huevo frito, al menos nosotros, por eso una receta a la hora de preparar el almuerzo del día es la que ves en la foto. Crujiente, saludable gracias a los espárragos a la plancha y muy sabrosa.

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Y si hablamos de preparar aperitivos esta es una idea con la que sorprenderás a los invitados. Cortas rodajas de pan finas, les añadimos un poco de tomate laminado y metemos al horno. Cuando se hayan dorado un poco retiramos y colocamos un poco de perejil, queso parmesano cortado en pequeñas cuñas, tomate seco y un chorrito de aceite.

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Para los que queráis asegurar, nada como un buen tentempié con jamón. Pero si además le añadimos una base de queso azul suave, unos higos cortados y un poco de reducción de balsámico, triunfarás.

Tostadas: 7 ideas dulces y saladas para cualquier momento del día

Una de nuestras favoritas es la que veis a continuación. Esos colores tan llamativos son fruto de un humus de remolacha con garbanzos que se utiliza como base y un topping a modo de aguacate.